So-net無料ブログ作成

きょうの健康 高血圧 [高血圧]

きょうの健康で紹介された高血圧「まずは血圧のリズム」
を見ましたか?

血圧が正常だからといって安心というわけではないんですね。
一時的に血圧を測って判断するのはあぶないということが
わかりました。

自分の血圧のリズムなんてまった気にしていなかっただけに
きょうの健康の高血圧情報を見て、わたしも自分の血圧のリズム
をちゃんと知っておくことが大切だなと実感しました。

とはいえ、自分の血圧のリズムを知っているだけでは
あれですよね。高血圧を改善するには、やはり
食生活を見直すのが一番ではないでしょうか。

今、注目されている高血圧食事法がこれ

藤城式高血圧改善法

これだけたくさんの人が高血圧を改善している
なんて驚きです。しかも短期間に。

おすすめの高血圧食事法です。


きょうの健康、高血圧情報はまた明日も続くので
見てみたいと思います。





nice!(0) 

この広告は前回の更新から一定期間経過したブログに表示されています。更新すると自動で解除されます。

×

この広告は1年以上新しい記事の更新がないブログに表示されております。