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知人が高血圧に [高血圧]

歳をとると健康について気になることが
多くなってきます。

昨日、知人と電話で健康の話しになりました。
やっぱり歳をとっているんだなとお互い実感をした際に、

そういえば、よく食べよく飲む、あの人はどうしている?

という話になりました。
だって、あの暴飲暴食をしていたら、絶対に高血圧や
糖尿病になるよねってわたしが言った瞬間、

「いや、あいつはもう高血圧と診断されているよ」

と返答があり、びっくり。

「やっぱりか」と思う反面、からだは大丈夫なのだろうか?
と心配になり、電話で話をしている知人に聞いてみると、

最近は、高血圧を改善する為の食事法をしているらしいとのこと。
その方法がこれだとっていました。

藤城式高血圧食事法

まだ結果は聞いていませんが、自分の健康に気をつけることは
はじめたようです。

今、試している食事法も、かなり注目されていて、なおかつ
効果が期待できると評判のものなので、ちゃんと実践をすれば
友達の高血圧も改善されるのではないかと期待しています。





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